来大姨妈吃什么

病情描述:
来大姨妈的时候经常腹痛,应该吃什么?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

月经期间机体抗病能力相对较弱,此时不宜过食生冷、辛辣的食物。月经期间机体抗病能力相对较弱,此时不宜过食生冷、辛辣的食物。可以多吃一些含钙质高的食物,比如芝麻酱。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

月经期间的饮食一定要注意,经期不能吃的食物有:茶、咖啡、适当吃新鲜的水果蔬菜,也可适量吃羊肉,具有温补的作用。多吃新鲜的蔬菜,蛋白丰富的食物。

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