颈椎变直如何治疗

病情描述:
颈椎变直如何治疗,可以治疗吗

郝阳泉主任医师

西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区

颈椎拉直可以治疗,而年轻人可以恢复到更大的程度。此时,可以采用一些按摩和接骨的方法,睡觉时可以把枕头抬高,这样可以最大限度地恢复颈椎的生理曲度。然而,老年人很难恢复颈椎的生理曲度,因为对于老年人来说,由于颈椎的退化和颈椎关节肌肉的老化,很难恢复颈椎的生理曲度。

时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院 骨科

颈椎的大部分伸直是由于不良姿势和颈椎退化导致的颈部生理曲度的丧失。首先,我们应该注意纠正不良姿势,避免长期伏案工作,避免长期低头玩手机。你可以每隔半小时到大约一小时改变一下你脖子的姿势。更多的提升动作和颈部伸展动作,耸肩动作,来加强颈部后面肌肉的力量。

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