心脑血管疾病的预防方法
心脑血管疾病主要通过积极治疗基础原发病、养成良好的生活习惯、避免疾病发生的危险因素、早期进行干预等方式进行预防。
1、心脑血管疾病主要以预防为主，首先要对基础病进行积极治疗，如果患者有高血压，则要合理、长期用药，进行治疗，如果患者有高血脂，则要采取有效的方法将血脂降下来；
2、应养成良好的生活方式，避免能够引起心脑血管发生的危险因素，比如喝酒、吸烟、晚睡、情绪激动等；
3、如果有心脑血管疾病家族史，特别是有遗传倾向的患者，要进行早期干预，还要适量运动，以减少心脑血管疾病的发生率。
