孕妇能吃什么
- 病情描述：
- 怀有了宝宝了，感觉吃的再多，过会儿就饿了。而且好友最特馋，有事无事的就想嚼东西，可是丈夫惊恐会对孩子有影响，什么都不让好友吃，好友就受不了，就像咨询一下，怀有了宝宝了的妇女应该吃哪些好吃的？
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
对于怀孕了的孕妈妈来讲，绝大部分的蔬菜和水果基本都是可以吃的，那维生素矿物质以及膳食纤维，孕妇吃的话有利于身体的健康，也有利于胎儿的发育。比较适合孕妇吃的蔬菜还是比较多的，比如说南瓜，苦瓜，白萝卜，卷心菜等等，而且还应该补充一定的肉类，奶制品等等的。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕期饮食要重视的就是饭食合理配置，营养搭配，不挑食，不偏食，同时重视钙和铁的补充，多吃一些含钙的食物。通常状况下要是孕妇没有血糖高的现象，那样所有一种瓜果都是可以吃，但是不要过分的吃。要是不存在食物过敏，理论上孕期没有特别的忌口，重视饮食安全即可。
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孕妇能吃蚕豆吗
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
孕妇是能吃蚕豆的，并不会给孕妇的身体带来什么不利，反而会有一些益处。怀孕时，蚕豆本身就是一种豆类产品，不仅含有大豆异黄酮，植物雌激素也含有钙，能有效防止婴儿软骨病或佝偻病。此外，还可以维持体内酸碱平衡，对孕妇来说，孕妇可以在怀孕期间吃一些豆制品，过量大豆制品出现腹胀。
孕妇能吃辣吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
慎吃。吃辣本质没什么,但要是孕妈易上火就需要谨慎些,是因为怕加深痣疮或便秘,事实上新鮮辣椒的维a成分很高,多吃有益健康.要是是因为调节食欲,吃点辣味也没什么,但母子同体,母热子热,吃辣会造成胎热，谨慎宝宝今后是热性体质.
孕妇能吃果冻吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇不建议吃果冻，因为果冻没有什么营养价值，还有食物添加剂。果冻是一种低热量的加工食品，它的营养成分不高，孕妇在怀孕期间需要大量的补充营养，因此孕妇最好吃一些营养高的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜，还有肉类、蛋类食物。
孕妇能吃凉皮吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃一些冷皮肤。当吃冷面时，它们应该与新鲜蔬菜和富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋，相结合，以使营养平衡。冷面的营养价值高于腊面、面条和切片。适量食用没什么坏处，可以替代一些主食。但是，因为冷面有时调料太多，会对胎儿产生一定的影响，所以孕妇不应该多吃。
牛皮菜孕妇能吃吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
牛肉皮菜是我国北方夏光季节常见的一种食用叶菜。它鲜嫩多汁，适口性好。菜叶富含还原糖、粗蛋白、纤维素、维生素C、钾、钙、铁等微量元素。具有清热解毒、化瘀止血的功效。怀孕期间不要吃牛肉皮，因为它有祛瘀的功效，仍然不适合怀孕期间吃。如果你吃一次，应该没什么效果。如果你有任何异常，你应该及时去看医生。
川贝孕妇能吃吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
川贝孕妇是能吃的，在孕妇感冒的时候适量的吃一些川贝，可以帮助缓解感冒的症状表现。孕妇能吃川贝，亦或是加一点梨子熬汤喝。川贝有清热润肺和清肺化痰的效果，药性温和止咳效果明显，非常适宜秋季食用。但孕妈如果是痰稀色白的寒性证咳嗽，是不可以食用川贝炖雪梨的。