家长要帮助孩子养成定点吃饭的习惯,在两餐之间不要给孩子吃零食,同时要帮助孩子正念进食。

1、孩子不吃饭最常见的原因是孩子不饿,要让孩子的身体感觉到饥饿、该吃饭了

2、正念进食指孩子饿时让孩子安心吃饭,吃饱后不要强迫孩子再吃;

3、如果各方面都做得很好,但孩子还是不吃饭,需要到医院检查孩子不吃饭的原因。

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