肾阴虚吃什么食物
- 病情描述：
- 最近总是感觉腰不舒服，去医院检查医生说是肾阴虚，想要自己调理一下，请问肾阴虚吃什么食物？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
肝肾阴虚的患者一般需要多吃一些滋补肝肾的食物、药物。动物肾脏、木耳、桑椹、枸杞、乌梅、黑芝麻、核桃仁，可以补肾固精，治疗肝肾阴亏引起的各种病症。还可以西洋参泡水喝或者石斛配合麦冬熬制汤液以后，每天口服当茶饮用。
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肾阴虚吃什么食物最好？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾阴虚属于肾虚的一种类型，是指肾脏阴液不足是由于肾阴亏损失去滋养，肾阴虚的患者可以多吃一些滋补肾阴的食物，如动物肾脏、木耳、桑椹、枸杞、乌梅、黑芝麻等。桑葚，具有补血滋阴的功效，用于治疗眩晕，耳鸣，心悸，失眠等症状。枸杞中含有丰富的营养物质，可以用来治疗肝肾阴亏、阴虚。芝麻，对于肝肾阴虚导致的头晕耳鸣，腰膝酸软具有很好的治疗作用。
女人肾阴虚吃什么药
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女人肾阴虚可以吃一些滋阴补肾的中成药物来调理，常用的是大补阴丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸等等，需要在中医师望闻问切，辨证论治的指导下才能服用。除此之外呢，饮食上也可以多吃一些滋阴的食物，比如梨、鸭肉、石斛、玉竹等等。肾阴虚跟不良的生活和饮食习惯是密切相关的。肾阴虚的女性，一定要及时改变不良的生活和饮食习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，饮食尽量的清淡营养，才能达到更好的调理效果。
肾阴虚吃什么补最快
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
肾阴虚证是由肾阴虚证或肾阴过度耗竭引起的。你可以服用药物或食物来滋阴补肾。常用药材有：熟地、生地、山药、麦冬、芦笋、灵芝、黄精、首乌、桑椹、枸杞等。食物有：黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑鸡、乌龟、乌龟、牡蛎、鲍鱼、海参、果胶、燕窝等六种地黄丸。
女人肾阴虚有什么症状
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾阴虚是肾积水不足的表现。一般症状为易怒、潮热、盗汗、口干、不想多喝水，小便短赤、大便干燥；也有一些女性特有的症状，如月经不调，可早可晚，伴有痛经、闭经、崩漏、少红苔、脉博数。治疗原则是滋阴降火，一般可以使用六味地黄丸。如果症状严重，最好根据具体情况寻求中医治疗。平时也要注意清淡饮食。可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃，适当吃一些山药、百合等食物，少吃辛辣油腻的食物。另外，也最好多休息，熬夜，不要碰烟酒。
肾阴虚吃什么药最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
肾阴虚能够在大夫的具体指导下应用补阴补肾的中药医治，例如左归丸，知柏地黄丸，并且病人在应用治疗药物期内，不必吃辛辣食物刺激性的食材，另外纠正欠佳的生活方式，降低发病原因的刺激能够提升治疗药物的治疗效果，协助病况修复等。
男人肾虚吃什么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚需要食物来补肾阳和温脾阳。阳虚便秘的人可以吃温润肠通便的食物，而阳虚腹泻的人应该吃温润肠通便的食物。肾阴虚患者应清淡、多脂、多脂，少吃葱、姜、蒜等辛辣食物。肾虚男人可以吃一些补肾食品，如动物肾、牡蛎、牛肉、鸡肉、海参、鲍鱼、贝类、豆类、谷类、山药、黑芝麻、樱桃等。
什么是肾阴虚肾阳虚
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
肾阴虚和肾阳虚都是肾亏，阴虚指肾的阴津不足，是因为肾阴亏损，失于滋润，虚火所主要表现的症状。肾阳虚因为肾阳虚衰，温煦失职所主要表现的一类阴虚内热症状。病人要改正欠佳的生活方式，注意休息，不要熬夜，不要吃凉性食物。
肾阴虚吃什么
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
肾阴虚应辅以桑椹、黑木耳、银耳、百合、黑芝麻、枸杞等食物。也可以选择与口服中药相容的配方，如六味地黄丸。如果患者有明显的阴虚火旺症状，可在六味地黄丸的基础上加知母、黄柏制成白质地黄丸。