艾叶泡脚的功效与作用

病情描述：
我妈妈特别喜欢用艾叶泡脚，这有什么功效和作用吗?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

中医认为，足部是人体经络集中之处，而经络的主要作用是外络肢节，内联脏腑，用艾叶泡脚能有效地去虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等等虚火、寒火有关的疾病。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

在中医角度，用艾叶泡脚的作用主要可以是去除感冒和身体内多余的水分，疏通人体经络，去除体内虚火和农活，在用艾叶泡脚的期间要避免吃寒冷的食物可以喝热的红枣水这样效果会逐渐变好，身体的体质也会逐渐变强。

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陈艾泡脚的作用与功效

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶泡脚的功效和作用如下:艾叶泡脚具有镇咳、平喘、祛痰、抗菌、消炎的功效，在治疗慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病方面效果较好。艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可用于防治风寒感冒。艾叶泡脚具有养肝排毒、清肝明目的功效，可用于治疗慢性肝炎和肝硬化。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善身体代谢，提高身体免疫力。艾叶泡脚能促进体内垃圾和有毒物质的排出，使皮肤有光泽、嫩滑，具有排毒养颜的功效和作用。对于宫寒、痛经、月经不调的女性，艾叶泡脚，有暖宫散寒的功效。

生姜艾叶泡脚的功效与作用

王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶和生姜都是常用的中草药。艾叶性味苦辛温，归经在肝经、脾经、肾经三阴之外。同时具有温经散寒的作用，常用于泡脚或外洗。生姜具有散寒温阳的作用，所以艾叶配生姜，外洗泡脚，可以起到温经活血、通络散寒的作用。对于外周循环稍差的，比如有的女性下焦又冷，手脚冰凉，可以用艾叶生姜泡脚。泡脚后，外周循环容易改善，可以舒经活络，舒缓情绪，活血化瘀，稳定散寒，改善身体状况。

艾叶泡脚的方法和用量

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶是人们日常生活中常用的中药。性温，味苦辛。分为脾经、肾经、肝经。具有散寒止痛、温经止血的功效。艾叶水泡脚会起到很好的保健作用。要摆脱体内的寒火、虚火，必须掌握正确的方法。可以在泡脚桶里放一小把艾叶，然后倒入开水浸泡艾叶。泡脚时，温度要保持在40度左右。水温过高会抑制生物活性酶，造成皮肤组织损伤。泡脚的时候最好全身都泡，微微出汗。艾叶泡脚期间。不要吃辛辣和冷食。由于艾叶性温，阴虚火旺者禁用。

艾蒿泡脚的功效与作用

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
艾叶的作用是温暖止血，疼痛和寒冷，一般取冷脚镇痛作用。本法进行一般方法适合于治疗阳虚内寒引起的症状，比如我们经常吃冷饮寒凉，会导致脾阳虚，临床研究可见患者腹胀，食欲不振，腹痛喜温喜按，大便清稀，四肢不温，肢体困重，周身浮肿，小便受到不利，妇女出现白带量多，异味影响不大，最适合通过艾叶泡脚。如果腰膝酸软而痛，寒冷或女性宫寒，泡脚是一个不错的选择。关节炎患者如果痛有定处，得热痛减，遇寒痛增，也可以泡脚、如果一个关节进行疼痛，局部出现红肿，得冷稍舒，且有明显口渴以及心烦，是湿热下注引起的，禁止通过艾叶泡脚。

艾叶红花泡脚的功效与作用

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶性苦、辛、温，温经止血，散寒止痛。艾叶可制成艾条和外用艾条。艾灸能温气血，达经络。开水和艾叶泡脚也能温气血，达到经络。红花主要促进血液循环。艾叶和红花的组合可以激活经络和血管。温水泡脚也能温经络。对于虚寒引起的全身关节痛、肿胀或寒凝气滞、经络不通等一系列疾病，用艾叶红花泡脚可达经络，温经活血。因为艾叶有温经止痛，散寒血的功效。可用于治疗痛经、小腹冷痛等妇科疾病。

艾叶生姜泡脚的功效与作用

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶生姜泡脚能起到很好的活血通络作用，有一定的温经散寒作用。长期用这种药泡脚，还可以提高我们身体的免疫力，有助于改善手脚冰凉，对于一些脾胃虚寒的患者，还可以暖胃、和胃、预防感冒。还可以预防一系列疾病，如常见的背痛、腿痛、神经衰弱或口腔溃疡。对脚气和脚癣有很好的缓解和治疗作用。不过用生姜和艾叶泡脚不宜过长，可以10~15分钟，水温40度左右。

艾水洗脚有啥好处

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶泡脚的功效和作用如下:艾叶泡脚具有镇咳、平喘、祛痰、抗菌、消炎的功效，在治疗慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病方面效果较好。艾叶泡脚具有祛风散寒的功效，可用于防治风寒感冒。艾叶泡脚具有养肝排毒、清肝明目的功效，可用于治疗慢性肝炎和肝硬化。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善身体代谢，提高身体免疫力。艾叶泡脚能促进体内垃圾和有毒物质的排出，使皮肤有光泽、嫩滑，具有排毒养颜的功效和作用。对于宫寒、痛经、月经不调的女性，艾叶泡脚，有暖宫散寒的功效。

女人用艾叶泡脚的好处有哪些

王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人艾叶泡脚有很多益处的。手脚冰凉的女性很适合艾叶泡脚，它能够温暖身体，提高身体内的阳气，有助于缓解怕冷以及手脚冰凉的现象。艾叶泡脚还有预防风寒感冒和风湿性关节炎的作用，还具有改善睡眠质量，缓解疲劳，促进人体新陈代谢的作用。虽然艾叶泡脚好处很多，但是泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

艾叶泡脚的好处

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
艾叶的脚有很多好处。主要有温经、止血、散寒、止痛、除湿、杀虫等作用。可驱寒降火。此外，艾草叶具有药用价值、抗菌、平喘、利胆和止血作用。艾叶泡脚。冬季可驱寒、疏通经络、调节阴阳、祛寒御火。也可用于治疗口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等复发性乏力及寒热相关疾病。艾叶泡椒还有助于缓解便秘。

艾叶泡脚有什么好处

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用，外用有祛湿止痒的功效，由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果，所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用，所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用，由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛，所以艾蒿泡脚对人体有很好的效果，但需要注意的是，泡脚并不适合阴虚热盛的患者，所以泡脚并不适合所有人，但对于寒证患者来说，治疗效果更好，但对于重度热证患者，不宜用艾叶泡脚，否则会适得其反，造成不良后果。