可以通过注意饮食、调节心态、治疗幽门螺杆菌感染来预防消化道溃疡。

1、消化性溃疡的发生与饮食季节有关,消化性溃疡多半是在春秋季在季节交替的时候好发,尤其要注意饮食,一定不能吃刺激、生冷的食物,否则容易对胃黏膜造成损伤;

2、一定要调整自己的生活状态和工作节奏,不要给自己过大的压力,尽量放松心态,调整好情绪;

3、如果有幽门螺杆菌感染的情况,要根除幽门螺杆菌,最终才能预防消化性溃疡的发生。

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