安眠药物都不建议长期服用,不建议长期通过镇静催眠的药物去改善症状,建议查找失眠的原因,通常失眠是因为情绪障碍,包括常见的焦虑、抑郁,可能都是失眠的常见的原因,如果存在这类疾病,应该进行治疗,失眠会好转。

长期服用药物是有一定不良反应的,长期可能会成瘾,症状比较轻微的病人,可以用安神补脑的中药,对失眠有一定作用,比较严重的失眠患者药物效果不太好,需要跟镇静催眠的药物合并用药,才能起到一定作用。

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