张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
想要补血快的话,需要多吃一些健脾的食物,在补血的中药里,枸杞,何首乌,当归,熟地,龙眼肉对血虚体质的人群有明显的效果。还可以改用口服其他的一些养血的药物,如益气养血口服液。
李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
最补血的食物是胡萝卜、菠菜、芹菜、动物的肝脏、瘦肉、牛肉,也可药食同补,用黄芪、大枣、红糖一起熬粥,可以长期服用。当归具有很好的补血养血的功效。紫葡萄干、桑葚果干、桂圆干都有补血的作用。
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科