血压高吃什么最好

病情描述:
我想知道血压高的人吃什么好?

孙国成主任医师

空军军医大学西京医院 心脏外科

高血压的患者的生活饮食对于血压的辅助治疗可以起到很大作用,建议低盐低脂饮食,蔬菜类的可以多吃些芹菜韭菜,白菜,菠菜等含纤维多的蔬菜以保持大便通畅。

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

高血压患者应避免食用高盐,高脂,辛辣刺激,兴奋性食物。可以多吃苦瓜、洋葱、莴笋、黄瓜、西红柿、芹菜、花菜、空心菜、黄芽菜、包菜、茼蒿等蔬菜,对预防和治疗高血压有很大的好处。

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