气血两虚怎么调理
- 病情描述：
- 媳妇平时很怕冷，到医院看了一下，医生说她这是气血两虚，应该怎么调理呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
可调节气血虚证，由白术、复神、黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、人参、木香、艾灸甘草、当归、元治、生姜、大枣等药物组成。具有益气养血、健脾养心的功效。党参、黄芪、白术、甘草健脾健胃，自生气血，当归补血；龙眼肉、酸枣、元治养心安神。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
气虚血虚可用归脾丸或八珍颗粒治疗。气血不足往往是由过度疲劳、熬夜、心情不好、吃太多辛辣烤肉、营养缺乏、久病等因素引起的。因此，对于体内气血两虚的问题，有必要找出病因，对症下药。如果是由于痔疮反复出血，痔疮的治疗，加上上述药物应逐渐恢复。以从自己的生活饮食上调理，而且自己要适当的锻炼身体，以提高身体素质，平时也不要挑食。
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气血虚亏怎么调理？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
气血两虚是现代人的常见病，与不良的生活和饮食习惯密切相关。气血两虚的调理主要从以下几个方面进行:1.饮食方面，可以多吃红枣、花生、菠菜、桂圆等补血的食物。2.可以选择补气养血的中药泡水代替喝茶，如黄芪、西洋参、当归等。3.中医艾灸可以用来滋养气血。常用取穴为气海、足三里、关元。还需要改善不良的生活习惯，比如早睡早起而不是熬夜。
气血不足怎么调理好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
气血两虚的患者首先要生活规律，养成早睡早起的好习惯，每天保证6~8小时的睡眠，性生活规律。在医生的指导下，气血两虚的患者可以口服益气养血的中药，如阿胶、当归补血颗粒、黄芪净口服液、气血胶囊等，也可口服中草药汤剂治疗，效果更佳。吃药的同时要多吃补气养血改善症状的食物，如大枣、桂圆、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，同时，我们要保证好心情。用药时请遵医嘱。
气血两虚如何调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
气血两虚，可以谨遵医嘱使用中药来进行调理，在调理期间可以多吃一些高蛋白富含维生素的食物，另外也可以通过饮食来调理气血两虚，平时可以吃一些枸杞红枣汤，山药汤圆汤，羊肉汤等等。
气血不足怎么调理快
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
气血不足有很多原因。气血不足可导致月经不调、面色暗黄、心悸气短、头晕目眩、失眠多梦。如果气血两虚，可以用中药调理。最好的方法是食疗。牛肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，木耳，大枣，鲫鱼，鳗鱼，虾，蘑菇和海带可以经常食用。
女人气血不足怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
妇女可能会因月经、白带过多、怀孕、分娩、母乳、工作压力、家庭压力等而气血不足。他们应该根据气血两虚的原因服用适当的药物。如果是由月经过多和子宫出血引起的，就要调理月经病，减少出血。同时，还应使用一些补益气血的药物，如归脾丸、当归补血口服液、八珍颗粒、任申杨蓉丸等。
产后气血虚怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
产后气血虚是因为在生产的时候失血过多导致气血两虚所造成的，患者会有腰酸腿痛，怕冷，出汗，全身乏力，头昏失眠，气短无力，面色发黄，奶水少等病症。患者能够服食一些具备补血补气功效的中药方剂，还可以多吃些阿胶糕，干桂圆，枸杞子，淮山药，牛肉，乌鸡，黑芝麻，黑豆等滋补血气的食材来调理，能有效改进自身的不适感。
气血两虚的食补法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
气血两虚，会出血面色黯黄、头晕乏力、四肢无力、畏寒等症状。建议可以使用阿胶，配合大枣、黑芝麻、核桃仁儿冰糖一起蒸来服用调理身体。此外，也可以煮乌鸡汤进行调理。此外，平时还要注意勤加锻炼。
气血虚怎么调理
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
气血两虚可以通过饮食和药物来调节。平时，你应该多吃些容易消化和有营养的食物，如肉和鸡蛋、蔬菜和一些猪血等。同时，还可以服用一些益气养血的药物，如益气养血口服液、绿角补血颗粒、复方阿胶浆、任申归脾丸、十全大补丸等。
