手脱皮是缺什么维生素？
手脱皮通常是由于缺乏维生素A引起的。
1、维生素A可以调节上皮功能，促进上皮的生长发育，维持皮肤的正常功能；2、缺乏维生素A会引起皮肤干燥和脱皮；3、维生素A主要存在于动物肝脏、胡萝卜、奶制品及植物油；4、维生素A每天的补充推荐量是2000～2500个单位；5、平时可以进食蛋奶及红色蔬菜，补充维生素A。
手脱皮通常是由于缺乏维生素A引起的。
1、维生素A可以调节上皮功能，促进上皮的生长发育，维持皮肤的正常功能；2、缺乏维生素A会引起皮肤干燥和脱皮；3、维生素A主要存在于动物肝脏、胡萝卜、奶制品及植物油；4、维生素A每天的补充推荐量是2000～2500个单位；5、平时可以进食蛋奶及红色蔬菜，补充维生素A。
