要孩子前需要禁欲几天

病情描述:
要孩子前,请问需要禁欲几天?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

准备怀孕的男性应该选择在女性排卵期前2-3天做爱。这时,怀孕率最高。它需要大约5天的禁欲,可以储存一定量的精子,还可以提高怀孕率。对于需要为怀孕做准备的男性来说,准备时间是一个漫长的过程,至少需要三个月甚至半年以上。在此期间,有必要戒烟戒酒,避免长时间坐着,吃高蛋白食物,避免辛辣和刺激性食物,并进行体育锻炼。

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

在准备生孩子之前,一般男性应该禁欲3-5天,这样男性精子的数量和质量才能达到最佳状态。此外,在怀孕准备期间,男性应该戒烟戒酒,避免熬夜,并进行适当的锻炼。平时,你应该多吃高蛋白食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼和虾等。,这可以提高你的身体素质和精子质量。

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