孕妇吃什么去水肿最快

病情描述:
老婆怀孕后,身体有些水肿,怎么可以去除了?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

孕妇在妊娠中后期容易出现腿部水肿。平时,你可以多吃些去湿的食物,如冬瓜、丝瓜、新鲜蔬菜和水果,还可以喝绿豆汤。应注意避免含盐量高的食物,以免加重水肿症状。孕妇应该多吃高蛋白食物,如鸡蛋、虾、排骨、鱼等。水肿发生后,可提高体内白蛋白含量,从而也可起到消除水肿的作用。

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

在妊娠的最后三个月,孕妇的脚踝和小腿经常有轻微的水肿,休息后通常会消退。这是怀孕期间的一种生理现象。建议睡眠时采取左侧卧位,下肢抬高15°,以使下肢血液回流,改善水肿。如果下肢水肿明显,休息后不消退,应考虑妊娠合并肾病或低蛋白血症。建议多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鹌鹑蛋、鱼和虾,并喝蛋白粉。

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