孕妇能吃荸荠吗

病情描述:
我今年29岁,现在怀孕12周了,我们这里这几天正是荸荠上市的季节,我以前特别爱吃荸荠,现在也想吃,请问我可以吃荸荠吗?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

孕妇是可以适量食用荸荠的,但要谨慎食用,它脆甜多汁,鲜美爽口,含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种维生素等营养成分,可以生食也可烹饪菜肴并具有一定的药用价值,但其性寒凉,孕妇食用时可以选择煮汤做熟后食用以尽量减少食用荸荠后带来的不利影响。

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

建议处于孕早期的孕妇尽量少食荸荠,荸荠又名马蹄,马蹄属性寒凉,孕早期食用可能会促使子宫收缩,诱发流产,导致严重后果。但是如果处于孕中晚期可以适量吃些荸荠,荸荠具有生津止渴、消食解热的功效,孕妇食用荸荠有助于缓解水肿症状。

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