雌激素高的食物
- 病情描述：
- 雌激素高的食物有什么
-
-
李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
雌激素是一种促进雌性动物第二性征的发展和性器官成熟的物质，由卵巢和胎盘分泌。如果女性雌激素过低，则可能导致不育或男性特征，例如毛羽。如果患者的雌激素水平低，可以通过饮食进行调整。含雌激素的食物包括大豆和大豆制品，小麦，黑米，扁豆，洋葱，苹果，石榴等。
-
-
李琰琼副主任医师
西安市第三医院 妇科
有许多含雌激素的食物，例如豆类制品，牛奶，海鲜，新鲜水果和蔬菜。此外，小麦，黑米，扁豆，洋葱，银杏，茴香，葵花籽，芝麻，洋葱，葡萄酒，花生酱，葵花籽，咖啡和其他食品中还含有许多植物雌激素。雌激素是女性的自然营养。它不仅可以保持卵巢的正常功能，而且可以保持皮肤光滑。
相关推荐
雌性激素高的食物有哪些？
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌激素含量高的食物属于临床上含量最高的豆制品，如红豆、黑豆、黄豆、黑豆等，雌激素含量高，且患有雌激素。雌激素水平低的患者可以适当多吃这些食物，患者应该喝豆浆和豆奶进行调理治疗。木瓜、榴莲、芒果等水果中也富含雌激素。低雌激素患者应注意合理营养的饮食，避免吃油腻的食物。避免高胆固醇食物的患者应戒烟戒酒，饮食应清淡。
雌激素高的食物有哪些
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
雌激素含量高的食物：1.大豆和豆类产品。大豆中的类黄酮是雌激素。多吃豆制品可以增加体内雌激素的含量。 2.蜂蜜中含有大量的雌激素。 3.黑鸡和鱼。它不仅营养丰富，而且还含有大量的雌激素。 4.木瓜含有雌激素。
雌激素高的食物有哪些？
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌激素含量高的食物主要有新鲜蜂王浆、大豆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、木瓜。这些食物中含有的雌激素结构相似，有一定的雌激素作用，但含量不是很高，雌激素作用也很弱。当身体缺乏雌激素时，例如女性更年期卵巢功能下降，身体缺乏雌激素，就会出现各种更年期症状。饮食方面，可以选择豆类、豆制品、豆浆、豆腐、蜂产品包括蜂王浆、新鲜水果。这种食物中雌激素最多的叫大豆异黄酮，可能会引起一些雌激素减少引起的症状。
含雌激素高的食物有哪些
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
含雌激素食物的代表是大豆，豆类产品和乳制品，它们具有体内平衡雌激素的功能。此外，新鲜蜂王浆，亚麻籽，芝麻，谷类食品，花生酱，葡萄酒等食品中也含有雌激素。含雌激素的水果包括番茄，木瓜，桂花，葡萄等。
含激素高的食物有哪些
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
激素含量高的食物主要包括动物内脏。目前，许多家禽都用含激素的饲料喂养。如果激素降解后不宰杀，肉中会有大量的激素。对于一些反季节的果蔬，使用催熟剂来提高生长速度，也会造成激素残留。此外，还有一些假冒伪劣的保健食品，里面可能会添加激素。激素摄入过多对人体有副作用，特别是对儿童，可引起儿童性早熟。激素过多的食物会对人体产生不良影响，容易导致性早熟，对身体机能造成一定的损害，引起内分泌系统失衡。
子宫肌瘤忌食
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
子宫肌瘤的饮食主要是禁止辛辣刺激性食物，以及各种腌制品和信用卡。我们也应该少吃雌激素含量高的食物，因为子宫肌瘤是一种依赖雌激素生长的疾病。食用雌激素含量高的食物容易过快促进子宫肌瘤的生长。雌激素含量高的食品包括蜂王浆、蜂花粉、豆制品、鱼胶、阿胶、蜂蜜和雌激素含量高的保健品。
含孕酮高的食物有哪些？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕酮又称黄体酮激素，是卵巢分泌的主要生物活性孕酮。黄体酮可以保护女性子宫内膜。怀孕期间，孕激素可以保证胎儿的早期生长发育。建议女性朋友多吃一些黄体酮含量高的食物来滋养子宫。黄体酮含量高的食物有很多，如梨、苹果、枇杷、樱桃、龙眼、茄子、绿豆、鸡肉、甲鱼等，这些食物富含大豆异黄酮和天然维生素e，多吃可以帮助女性自身的身体产生比较多的孕酮来。
雌激素低吃什么食物
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
补充雌激素的食物能够根据进食某些食物，来提升雌激素生成。包含某些相比之下含固醇类较为高的食物，例如某些像动物的肉类或蛋类食品，或是奶制品这样的食物里，碳水化合物类的成分是较为高的，因而能为患者的雌激素的生成提供原材料。此外，也有像大豆之类也是非常好的选择。可是，当发生更年期的症状的情况下，大家一定不可以自身去进食某些雌激素类的药品，要到医院就诊，明确是不是必须补充雌激素来开展医治。
