可以通过刷牙、使用牙线和漱口水消除口臭。

1、当食用含有纤维素或者肉干等食物时,食物残渣容易塞入牙齿中间,如果没有及时剔出,就会形成细菌集聚体,从而导致口臭;

2、建议除正常刷牙外,还应该用牙线清理牙齿邻接面、邻接点,舌面上有舌黏膜、角质层、舌乳头,很多凹陷地容易存留大量细菌,所以刷牙时也应该认真刷舌头;

3、漱口水中含有一些抗菌成分,可减少口腔细菌积存、减少口臭发生,但不要长期依赖漱口水。

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