血糖6.5还能恢复正常吗
- 病情描述：
- 血糖结果显示6.5，还能恢复正常吗
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
如果是空腹血糖6.5毫摩尔每升，属于异常的血糖，一般还是能恢复正常，注意清淡饮食，适当增加运动量，保证充足的睡眠，如果是餐后6.5毫摩尔每升，属于正常的范围之内。
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糖基化血红蛋白6.5％异常。 HbA1c的正常值为4％-6％，反映了过去2-3个月的血糖平均值。需要进一步检查空腹和餐后血糖，以确保诊断出糖尿病。糖基化血红蛋白是衡量血糖控制的黄金标准。糖基化血红蛋白为6.5％，表明血糖处于高水平，而空腹和餐后血糖未达标。
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空腹血糖6.5mol/L高，是因为正常人空腹血糖浓度在3.61-6.11mol/L之间，空腹血糖6.5mol/L异常。空腹血糖6.5mol/L的人群，建议去医院做糖耐量试验。如果在喝糖水两小时后血糖大于11mol/L，则可诊断为糖尿病。如果喝糖水两小时后血糖低于7.8mol/L，可诊断为空腹血糖受损。如果在喝糖水两小时后血糖水平在7.8-11，mmol/L之间，可诊断为空腹血糖受损，糖耐量异常。所以空腹血糖6.5mol/L是不正常的，建议控制饮食，加强运动，因为空腹血糖6.5mol/L是轻微升高，大多数人可以通过饮食控制和运动使空腹血糖恢复正常。
血糖6.5算不算高 怎么控制
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血糖为6.5mmol/L，如果患者未诊断为糖尿病，则空腹血糖为6.5 mmol/L，但不符合糖尿病诊断标准。你可以在饭后2小时检查血糖。如已确诊糖尿病，空腹血糖6.5mol/L正常，餐后2小时血糖6.5mol/L可视为正常结果。诊断糖尿病的标准是空腹血糖≥7.0mol/L，餐后2h血糖≥11.1mol/L即可诊断为糖尿病。正常人的空腹血糖树脂为3.9-6.0毫摩尔/升。
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空腹血糖正常值为3.89-6.1mol/L，餐后2小时血糖低于7.8mol/L。餐后血糖6.5mol/L为正常血糖，空腹血糖6.5mol/L为糖尿病前期，需严格控制饮食。1.多吃新鲜蔬菜，如苦瓜、洋葱、菠菜等。，有利于降血糖和补充各种维生素。2.吃真菌、鱼等。适当补充各种营养。3.避免辛辣、甜味和腌制食品、酒精和烟草、碳酸饮料和咖啡。4.多喝开水，菊花茶，金银花茶。
空腹血糖6.5
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正常人空腹血糖范围是3.9到6.1毫摩尔每升，空腹血糖6.5毫摩尔每升，已经超过了正常空腹血糖的范围，属于空腹血糖受损，还没达到诊断糖尿病的诊断标准。建议再进行复查，进一步了解是否存在有糖尿病。
血糖6.5
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空腹血糖为6.5mmol / L，表明血糖偏高，但未达到糖尿病水平。需要进一步的葡萄糖耐量测试，以了解餐后血糖如何并消除糖尿病。简单的空腹血糖偏高，注意戒烟和酗酒，少吃高脂肪的食物，控制大米，面粉和其他以碳水化合物为基础的食物，每天不超过62，并且一般可以多运动提高。如果无法通过改变生活方式来改善自己的状况，请考虑使用胰岛素或二甲双胍。
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甘油三酯测定是血脂分析中的常规项目，其正常值范围为0.45-1.69毫摩尔/升..1.7-2.25mol/L称为边缘性高甘油三酯血症，超过2.25mol/L称为高甘油三酯血症。所以甘油三酯是6.5mol/L，数值明显增加，比较严重。甘油三酯是脂质的一种成分，其主要功能是供给和储存能量，参与体内生化代谢和物质合成。正常情况下，甘油三酯可以维持血浆中的动态平衡。当摄入过量的甘油三酯，或肝细胞合成增加，或发生某些疾病时，血液中的甘油三酯可超标。
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