精神压力大、睡姿或牙齿问题等都有可能造成孩子睡觉磨牙,可通过缓解压力、按摩颞颌关节、调整睡姿等方式进行缓解。

1、如果孩子出现夜磨牙,家长要观察孩子是否存在心理紧张或压力大,可以进行疏导,缓解孩子的压力,夜磨牙的情况会得到纠正;

2、如果是牙齿或睡姿造成的磨牙,调整孩子的咬合状态就能好转;

3、如果孩子早上觉得颞颌关节处酸,可能是由于晚上进行磨牙动作造成的,家长可以按摩孩子的颞颌关节,缓解不适的症状。

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