高血压怎么治疗好

病情描述:
朋友有高血压,请问怎么治疗好?

孙国成主任医师

空军军医大学西京医院 心脏外科

高血压的治疗应遵循个体化治疗的原则。除了药物治疗,健康的生活方式对抗高血压治疗非常重要。低盐饮食要求24小时盐摄入量少于6克,这是啤酒瓶盖的量。低盐饮食对亚洲人群的高血压治疗尤为重要,是高血压治疗的基石。此外,健康的生活方式对降低血压也很重要。

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

高血压首先需要改善生活方式和饮食结构。选择低盐高钾饮食,增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,适当锻炼,控制体重,戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的心态。通过上述方法不能理想地控制血压,可以口服抗高血压药物。

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