女士血压正常范围

病情描述:
女同事要量血压,请问正常范围是多少?

孙国成主任医师

空军军医大学西京医院 心脏外科

血压,120毫微克时的收缩压和80毫微克时的舒张压的正常值都属于正常范围。平时,人们有规律地生活和休息,保持足够的睡眠,最好是每天8到10小时。还有良好的精神状态,精神平衡,情绪稳定,有条件的可以每天听轻音乐,学习书画,缓解紧张,合理饮食。不要超重,选择合适的运动,如慢跑,爬山,太极拳或瑜伽。

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

成年女性的正常血压为,收缩压为100到120毫米汞柱,舒张压为60到80毫米汞柱。血压通常与一个人的体重和年龄成正比。随着年龄的逐渐增加,特别是75岁以上的女性,血压的正常范围应该相应地增加。建议收缩压控制在130毫米汞柱以下,舒张压控制在80毫米汞柱以下。对于有脑血管疾病史的患者,正常范围可以放宽。

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