骨质疏松包括年轻人的骨质疏松和老年人的骨质疏松,老年人的骨质疏松包括绝经后的骨质疏松和老年性的骨质疏松,患者可以通过服用药物改善骨头的质量,但是不能完全逆转骨头的质量。

1、通过服用药物和运动等方法,骨质疏松的患者可以维持骨密度,使其不再继续下降;

2、骨质疏松的患者需要长期坚持用药,坚持适度的运动,才有可能维持和改善骨头的质量,降低骨折的风险。

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