缓解颈椎疼痛首先要纠正不良姿势,其次可以进行药物治疗及局部理疗、热敷等。

1、导致患者颈椎疼痛的常见原因是姿势不良,如长时间伏案工作,可以造成局部肌肉紧张,从而引起颈椎疼痛;

2、在用药治疗之前,要纠正不良姿势,如经常改变体位,不能长时间低头,工作一段时间后可以轻轻晃动脖子,以松解局部肌肉;

3、将不良姿势纠正后,可以进行药物治疗及局部理疗、热敷等,有助于缓解疼痛症状;

4、常用的药物有消炎止疼药,如布洛芬或外用膏药等,如果使用中药膏药,需要注意皮肤过敏情况,其次还可以用一些肌松药。

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