长期戴耳机,尤其是听音乐时的震动声音,会导致噪音性耳聋。

1、建议戴耳机听音乐最多20分钟,半个小时就需要停止,让耳朵休息,最好不要戴耳机;

2、如果戴耳机听一般的语言节目,半个小时也要让耳朵休息;

3、在街上开车、坐地铁、公交车时噪音很大,通常会把耳机声音开得较大,无形中会对耳朵听力造成损害,所以在公共场合尽量不要戴耳机,对听力损害较大。

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