雄性激素脱发注意保护头发,科学、合理、均衡的饮食以及良好的生活方式,可以适当的减少头发脱落的程度。

1、因为雄激素性脱发具有一定的遗传性,难以预防,日常生活中要注意保护头发,良好的生活方式可以适当的减少头发脱落的程度;2、尽量的避免扎过紧的发型,比如圆髻或者马尾辫,避免过度的扭曲、揉搓或者牵拉头发;3、学会自我放松,保持愉快的心情、减少烦恼、规律作息、适当的锻炼、避免劳累;4、外出时注意好防护措施,免受长时间的紫外线照射,导致头发的变脆也容易脱落。

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