腰疼吃什么好

病情描述:
我的腰最近很疼,我很担心有什么问题,请问腰疼吃什么比较好?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

腰痛一般是是肾亏造成的。患者平时可以吃补肾壮阳的食品,比如大黑豆、黑芝麻、鹿茸片、苋菜等食物。平时在家里熬汤的情况下还可以加一些杜仲、牛膝,枸杞子等中药材,平时要注意休息。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

腰痛时可以在大夫的指导下口服止疼药缓解病症,平日还可以吃一些三七来改善,三七具备活血化淤、通脉的功效,对腰疼有明显的改善作用。此外也要避免长坐或是久站。

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