肝火旺吃什么好

病情描述:
医生说我最近有点肝火过于旺盛,请问肝火旺吃什么好?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

如果是肝火旺的患者,平常要吃些清肝祛火、清热的食材,例如冬瓜、丝瓜、茄子、黑豆、草莓、红提、莴笋、枇杷、梨等食物,或是还能够喝些黄菊花茶,是有实际效果的,饮食上不可以吃太辣的、刺激的食物。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

肝火旺盛一般提议应用一些去肝火的中药方剂进行调理,平常要留意多饮一些水,吃味道淡的、好消化的食物。还能够适度的多吃一些蔬菜水果,防止吃一些油腻、辛辣、刺激的食材,不要抽烟、喝酒,规律作息。

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