抑郁症一般由精神科医生确诊,也可以进行自我评估,比如观察自身的心情状态,是否存在异常的身体不适等。

1、判断抑郁症有两种方式,一种是自评,一种是他评,主要依靠精神科医生进行结构式的精神访谈来确诊;

2、如果需要进行自我心理扫描,可以观察本人对外界事务是否还存在兴趣和主动性,是否认为外界事物具有意义;

3、身体是否会发出一些信号,比如警觉性升高、睡眠出现异常、食欲下降、莫名的不适感,各种脏器功能异常等。

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