首先不给孩子喂奶，奶还没有完全，还分泌着乳汁，所以出现涨奶，这时要从饮食上注意，不要过多饮食流食营养，乳腺管分泌的过多，还不能一下就停止，可按时的把它挤出来，或者给孩子适当的慢慢减少，不要一下子减少，形成乳腺炎，赌的出不来，应该有一个过程，慢慢就回去了。

再一个实在不行，临床上可用中药一类的药物进行回奶。