名医如闻

尿酸高可以喝绿茶吗

病情描述：: 爷爷查出尿酸高，请问高尿酸的病人可以喝绿茶吗？

吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院临床免疫科

高尿酸病人通常能够喝绿茶，高尿酸病人主要是需要注意饮食禁忌，严禁吃嘌呤高的食物，如海鲜、动物内脏或豆制品，而茶没有嘌呤，反而可促进人体新陈代谢，缓解病症的发展趋势，降低人体的不适感，除此之外，高尿酸病人应定期复查尿酸，掌握尿酸的动态变化，制订合适的治疗方案。

张薇主任医师

西安市第五医院风湿免疫科

尿酸高的病人可以喝绿茶，但应注意避免饮浓茶，否则对身体无益，绿茶不仅含嘌呤少，而且能起到利尿的作用，适当的饮用绿茶可以促进尿酸的排泄，此外尿酸高的患者也可饮用柠檬茶或栀子茶，也有相同的功效。建议高尿酸患者日常生活中低嘌呤饮食，定期复查，如尿酸不降应及时服药治疗。

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尿酸高能喝绿茶吗

吴振彪主任医师 | 空军军医大学唐都医院临床免疫科

可以适量喝绿茶，虽然绿茶本身不具备抗尿酸的功效，但能够刺激肾脏功能，增加尿酸的排泄，若过多喝绿茶，则绿茶叶中的咖啡碱成份会进一步转变为尿酸，进而引起尿酸增加，因此能够饮用，但应当适度。高尿酸最关键是要留意饮食搭配，不能吃海鲜、动物内脏或豆类食品。

尿酸高能喝红茶吗

吴振彪主任医师 | 空军军医大学唐都医院临床免疫科

通常嘌呤代谢紊乱会导致患者出现高尿酸血症，而红茶中含有少量嘌呤碱，如果高尿酸血症的病人长期饮用过多的红茶，就会使身体嘌呤中代谢紊乱，引起尿酸上升。所以高尿酸病人最好是不要喝红茶，或者少喝一些，可以多喝温开水来促进对尿酸的排泄，或喝一些绿茶。

尿酸高可以喝茶吗

吴振彪主任医师 | 空军军医大学唐都医院临床免疫科

喝尿酸高的茶比较好，特别是绿茶，但也要综合考虑。从中医的角度来说，茶本身就是一种盲药，而中医则认为绿茶是一种药，具有清热利湿通淋的作用。清热利湿通淋可以减轻或消除尿路炎症，增加肾滤过，即促进尿液排泄，所谓通淋可以缓解症状。中医对痛风的分析，有湿热。中医治疗的原则是清热利湿。茶只是具有清热利湿通淋的作用，完全符合中医治疗痛风的原则。

喝什么茶降低尿酸

吴振彪主任医师 | 空军军医大学唐都医院临床免疫科

喝绿茶对降低尿酸有轻微作用，绿茶是一种常见的饮料，具有抗肿瘤、抗氧化等多种功能，目前已经发现痛风患者喝绿茶对降低尿酸有轻微作用，但绿茶凉，胃肠功能弱或慢性腹泻的痛风患者必须适量饮用绿茶，以免加重胃肠不适，此外，绿茶只能轻微降低血尿酸，因此痛风患者不能用绿茶代替常规降尿酸药物进行治疗，影响尿酸升高的因素很多，痛风患者应坚持低嘌呤饮食，减少高嘌呤食物摄入，通过运动减肥，多喝水，保持尿液和尿液通畅，更重要的是，在医生的指导下，使用规范的药物降低尿酸。

尿酸高喝什么茶好

吴振彪主任医师 | 空军军医大学唐都医院临床免疫科

高尿酸患者可以喝淡茶，如淡绿茶或普洱茶，也可以酌情喝红茶，因为这些茶通常对患者有一定的辅助治疗作用。特别是红茶，可以帮助尿酸的排泄，有一定的利尿作用，所以可以辅助治疗高尿酸血症。高尿酸血症患者应注意多喝水，每日用水量应在2000ml以上，最好是开水，轻茶可适当饮用。另外还可以喝苏打水，有缓解病情的作用。此外，高尿酸血症患者应注意适当减肥，进行体育锻炼和户外活动。

尿酸高喝什么茶最好

李和程主任医师 | 西安交通大学第二附属医院泌尿外科

高尿酸患者可以喝淡茶，如淡绿茶或普洱茶，也可以酌情喝红茶，因为这些茶通常对患者有一定的辅助治疗作用。特别是红茶，可以帮助尿酸的排泄，有一定的利尿作用，所以可以辅助治疗高尿酸血症。高尿酸血症患者应注意多喝水，每日用水量应在2000ml以上，最好是开水，轻茶可适当饮用。另外还可以喝苏打水，有缓解病情的作用。此外，高尿酸血症患者应注意适当减肥，进行体育锻炼和户外活动。

尿酸高喝什么茶

刘昳主任医师 | 西安交通大学第一附属医院中医科

高尿酸血症患者可以饮用利尿，促进体外尿酸排泄。尿酸较高的患者可以饮用绿茶、普洱茶、红茶、黑茶等降低尿酸。患者还需大量饮水，帮助排出尿酸。此外，还要提醒患者不要过多饮用茶，过多饮用茶水会导致睡眠质量下降。

尿酸高喝什么茶好一些

吴振彪主任医师 | 空军军医大学唐都医院临床免疫科

高尿酸的病人如要饮茶，可以挑选绿茶、青柑茶、黄菊花茶、金银花茶等，但要留意茶以清淡为主，不可饮用浓茶，生活中病人还能够喝天然苏打水、温开水等，能够协助尿酸排泄。另外，高尿酸血症病人还应合理进行饮食搭配，禁止摄取嘌呤高的食物，同时锻炼身体，增强抵抗力，防止痛风发作。

尿酸高喝什么茶

杨西超主任医师 | 西安市红会医院风湿免疫科

高尿酸患者能够喝一些淡茶，如茯苓茶、绿茶、普洱茶等，必须留意冲泡的时候，茶水不必太浓，避免神经受到刺激，危害患者的睡眠质量。茶中带有维他命和矿物质，适当的茶还可有利于尿里的尿酸排泄。患者还需很多饮用水，协助排出来尿酸。除此之外，也要提示患者不必过多饮用浓茶，过多饮用茶水会造成睡眠质量降低。除了喝茶，患者还需要服用药物，来控制体内的尿酸值不要升高。

什么茶是高尿酸的克星

吴振彪主任医师 | 空军军医大学唐都医院临床免疫科

菊苣根茶是降尿酸最明显的茶，它具有抗菌、调节血脂、降尿酸、降血糖的作用，还具有增强自身免疫力的作用，平时不仅要多喝茶，还要多喝水，有利于尿酸的排出，茶多酚是绿茶中酚类化合物及其衍生物的总称，茶黄素是茶叶发酵氧化的产物，所以理论上，茶叶，如红茶、绿茶、红茶等，都可以一定程度的降低尿酸，如果要说具体的茶类，研究过的有普洱、铁观音、毛尖茶、乌龙茶，这些都表明有一定的降尿酸作用，所以一般都可以喝，同时，平时多喝茶的人自然会消耗更多的水分，然后尿量的增加也会促进尿酸的排泄，但要提醒的是，即使喝茶能降低尿酸，这种作用也不强，研究表明，要在短时间内降低尿酸，需要大量提取茶多酚，仅仅通过喝茶来降低尿酸可能需要几年甚至更长时间。