长期便秘怎么根治
便秘患者需要通过生活方式和药物调节的共同作用，才能够良好的控制。
1、大部分便秘患者是因为功能性原因引起的，比如肠道蠕动紊乱、大便生成减慢、大便水分吸收过快、水分不足，原因不同治疗方法也不一样；
2、患者在生活中要注意多饮水，多进食蔬菜、水果、高纤维的食物，多运动，特别是腰腹部的运动，要养成定时排便的习惯，生活越规律，对于便秘患者来说越有好处；
3、如果通过生活方式治疗便秘的效果不好，可以用药物进行调节，治疗便秘的药物有容积性的泻剂、动力性的泻剂，要根据患者的不同情况进行选择，不要尝试自己使用药物。
