侧弯的患者做腰背部或者做整个胸背部肌肉锻炼是有好处的，这是最基本的锻炼，一部分病人可以做平衡的锻炼、左右侧弯的锻炼、柔韧性的锻炼，包括向前屈、后伸、左侧弯、右侧弯，还有一部分病人可以做牵引等锻炼，包括单手拉单杠、双手拉单杠等办法。

对于僵硬性的侧弯锻炼意义并不是很大，可以到专业的康复医师处进行指导治疗，病人什么时间提拉好或者是怎么样牵引力量比较好，应该由专业医生进行指导锻炼。