高血压的治疗分为两个方面，一个是生活方式的调节，一个是药物的治疗，有关药物治疗，医生会告诉患者有六大类药，非药物治疗是基本方式，不论吃药不吃药，都希望先通过生活方式进行调理。

1、生活方式的调理包括几个方面，比如减轻体重，戒烟、戒酒，不要熬夜。

2、合并了糖尿病的患者，肾功能不全的情况或者合并了冠心病，血压要求比一般人要求低，饮食可以多吃一些含钾比较高的食物，包括香蕉、苹果、橘子等，多吃蔬菜、水果，对血压有益。