高血压患者需要戒酒,喝酒会刺激血管,使其血压增加。

1、高血压患者需要减轻体重、戒烟、戒酒,因为喝酒、吸烟会刺激血管,进而增加血压;

2、高血压患者需要减少熬夜,多吃含钾比较高的食物,比如香蕉、苹果、橘子等;

3、高血压患者需要多吃蔬菜、水果、含纤维素高的食物。

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