如果炎症充血就进行消炎治疗，如果生活习惯所造成的，就改掉不良的生活习惯，充血就会减轻。

1、还有是物理性刺激，比如生活环境等引起的，尽量减少在这种环境中呆的时间，可以减轻充血。

2、还有就是糖尿病或者高血压的病人也会发生结膜的充血，甲状腺疾病也会引起眼睛突出等疾病，引起眼睛的充血和水肿，要治疗原发病。

3、平时生活中如果没有任何原因引起充血，比较难受，可以进行冷敷或者冰敷能减轻症状，或者点人工泪液等，能够减缓眼睛的不适。