正常人的眼压是有范围的，如果超过这个范围之后，就称为为高眼压，一般考虑是不是有青光眼。

1、首先要做青光眼的排除，如果有青光眼要做青光眼的治疗，如果排除青光眼，只是单纯的眼压高，可以考虑用降眼压的药物，然后进行定期的随访和排查即可。

2、在生活中要注意情绪的调节，不要过度的劳累，不要情绪过度的激动，注意看书近距离的阅读时间不要过长，在暗处不要待的太久，可能都会引起眼压的升高。