痛风有一定的遗传倾向，但并不是遗传病，痛风患者有一定的遗传倾向的基础之上，一定是有后天的因素，即使具有遗传背景的人，通过改变生活方式，避免肥胖，避免高糖饮食，避免血脂和血糖的升高，是可以不出现痛风的发作的。

1、通过健康的饮食，规律的运动是可以避免痛风的发生的。

2、有遗传背景的家庭，要体检查尿酸，当尿酸升高时看有没有症状。

3、当没有症状的时候，就要通过改变生活方式，控制尿酸的水平，避免痛风的发生。