阴虚和阳虚最简单辨别

病情描述:
我经常看到别人说阴虚还有阳虚,我不知道怎么来鉴别,请问阴虚和阳虚最简单辨别方法是什么?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

阴虚和阳虚最简单的辨别的方式有很多,阳虚的病人会有畏冷、困乏、失眠等症状,阴虚的病人会有容易出汗、容易上火、便秘等症状。阳虚的病人可适度防寒保暖,提升营养成分,阴虚病人饮食搭配可口味淡。阴虚的病人通常多有面色潮红、出虚汗、潮热、手脚发热等病症,而阳虚的病人通常会有四肢冰冷、脸色苍白、畏冷等病症,假如自身没法辨别,能够找技术专业的医生辨证施治。

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