强直性脊柱炎最佳运动
强直性脊柱炎患者适合相对比较缓和的运动，比如散步、慢跑、游泳、八段锦、太极拳、瑜伽。
1、强直性脊柱炎的锻炼方式多种多样，患者要遵循适量、循序渐进的原则，避免过度的、激烈的撞击，比如足球、篮球，患者容易出现外伤；2、相对比较缓和的运动对患者都有非常好的康复和保持关节功能的作用，建议患者适当进行腰背肌功能的锻炼。
强直性脊柱炎患者适合相对比较缓和的运动，比如散步、慢跑、游泳、八段锦、太极拳、瑜伽。
1、强直性脊柱炎的锻炼方式多种多样，患者要遵循适量、循序渐进的原则，避免过度的、激烈的撞击，比如足球、篮球，患者容易出现外伤；2、相对比较缓和的运动对患者都有非常好的康复和保持关节功能的作用，建议患者适当进行腰背肌功能的锻炼。
