有慢性胃炎的病人首先要非常注意，自己的饮食，饮食要规律，而且不能吃刺激性的食物，不能暴饮暴食，不能酗酒，这些因素都可能会造成慢性胃炎的发生和加重。

1、生活起居也要很规律，还有就是精神要放松、要愉悦，精神的压力过大或者很焦虑，也会加重慢性胃炎的相应的症状。

2、还有就是有症状出现时，一定是要到医院的消化专科去就诊，在医生的指导下给予相应的治疗。