血脂高怎么调理才会降
血脂高的患者可以通过清淡饮食、多饮水、适量运动等调理。
1、调理血脂升高，首先要清淡饮食，尽量减少食用高脂、高黏稠、高油性食物；
2、还要适当运动，使体内储存过多的代谢产物尽快转运；
3、多喝水，在力所能及的情况下适当餐后运动，有利于控制血脂。
血脂高的患者可以通过清淡饮食、多饮水、适量运动等调理。
1、调理血脂升高，首先要清淡饮食，尽量减少食用高脂、高黏稠、高油性食物；
2、还要适当运动，使体内储存过多的代谢产物尽快转运；
3、多喝水，在力所能及的情况下适当餐后运动，有利于控制血脂。
