舌苔怎么看

病情描述：
我最近有点食欲不振，睡眠也不太好，我妈是个中医，给我看了舌苔说我精神不好，要补。我也想知道舌苔咋看？

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

在中医治疗病症的过程中，可以经过看舌苔简单的辨别人体的状况，例如正常的舌苔是淡红色的，而且看上去十分有精气神。如果是本身气血两虚舌苔和有无血色，其中包括舌底脉络不明显。如果是阴虚体质，可能会有少苔或者无苔的状况。如果是阳虚的体质，可能舌体肥大淡白或者是有齿痕，如果是血瘀的状况下，整个舌质发暗，其中包括发紫或者是青紫舌。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

中医看舌苔，主要是看舌苔的颜色，深浅，厚薄和舌苔的位置。舌苔颜色，白色的苔一般属寒为主，黄苔一般属热，红苔一般属热盛伤阴的表现。舌苔厚薄，如果苔比较厚的，一般都属痰湿或者积滞，又分为厚苔，腻苔，还有腐苔。舌苔的位置，也根据舌面分为心，脾胃，肾，还有肝胆的区域。舌苔又有裂纹舌，地图舌，染苔，无苔，少苔等等。所以看舌苔是非常专业的，常常需要在医生的指导下来进行。

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湿气重怎样看

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿气首先是一个中医基础理论定义，中医学认为大自然里面，气候湿冷，定居环境湿冷，过多服用肉类食品，都是湿气的由来。湿气太重非常容易伤身体气血。中医学通常根据临床表现或是身体特性来分辨是不是存有湿气，存有湿气有多种：1、舌象，查看舌头的两边是不是有齿印，牙挤压印痕；2、查看舌苔颜色，例如正常舌苔是薄白，可是舌苔颜色过白或是变黄，并且看起来较为厚，较为腻，是体内湿气较为重的主要表现；3、排便是不是成型，假如老有溏便、大便不成型、便量增加，也是身体有湿的主要表现。

舌苔上有红色的颗粒状是什么原因

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
舌苔上有红色的颗粒状，应该是指的是中医说的芒刺舌，就是舌生芒刺，这种常常是见于一个体内有热的人群。这种人舌面上的颗粒会出现增大的情况，而且会高出舌面，甚至你有时候用手去摸，可以摸得到这种凸起，这种叫芒刺舌。这种芒刺舌都是一个热肾的表现，还要看这个人的舌苔，如果芒刺舌，然后舌苔是偏黄的，那么这个热还是在体内比较浅的部位。如果他的舌上的苔比较少的，比较光的，然后又有芒刺舌，那么这个时候应该是属于出现了这个阴液损伤的情况，然后还要看这个芒刺舌出现的部位，如果在舌尖上，那么就是心火亢盛，如果是在舌中部，就是属于胃肠的热比较慎。

舌苔有裂纹

周建宇 副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院 口腔颌面外科
假如舌苔上带裂纹的话，这类状况有可能是胃肠道疾病的主要表现，这类状况也要看舌苔的颜色，如果是绿苔或是乳白色苔，有可能是脾胃虚寒，舌头上绝大多数是肠胃病的主要表现，因此这类状况，能够找中医医生检查一下，随后应用中药材开展调养。

舌苔中间一块发黑是什么原因

王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
大多数情况下，舌苔发黑与真菌感染有关。另外，长时间大剂量使用抗生素也容易造成舌苔发黑。不能排除是吃了太多颜色食物引起的色素沉着，如巧克力、舌苔发黑，也要警惕肝病、肝火过度引起的舌苔发黑。临床上有一些慢性病，如尿毒症、恶性肿瘤等，病情恶化时也会出现青苔。这是危重症的征兆，应该及时到医院去看医生。如果没有问题，建议先去口腔科。可以检查肝功能和B超。

小孩舌苔厚黄是什么原因引起的

王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
正常人舌苔薄而白。舌苔如有厚黄苔，称为厚黄苔、腻黄苔。舌苔厚黄的原因:主要包括消化不良，即食物潴留，多因饮食过量或吃油腻、甜、稠的食物所致。因此，应注意减少食物中的食物摄入，清淡易消化的食物应多吃，多喝水。此外，你可以做一些运动来促进消化。脾胃虚弱者，脾胃虚弱者，舌质黄厚。必要时到当地的医院进行就诊问医，医生会根据相应的症状进行治疗。舌苔增厚、变黄主要是由全身和局部因素引起的。具体病因可大致分为全身因素和局部因素，具体如下:一是免疫、内分泌系统紊乱、激素水平紊乱等全身因素引起舌苔增厚、变黄等口腔表现。如果是因为这个原因造成的，建议去风湿免疫科或内分泌科就诊检查，看是否可以服用相关的增强免疫力或调节内分泌的药物来治疗，从而改善舌苔的增厚和变黄。

舌苔厚白是怎么回事怎么治疗

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
舌诊是中医特有的诊断方法。舌苔可由痰湿程度决定。由于外邪尚未传入原发病，舌苔的变化往往不明显。如果舌苔潮湿，一般反映为寒证。舌苔的厚度可以用来推断致病因素的深度。舌苔越厚，病情越严重。痰、湿、饮均可表现为舌苔厚腻，但不能从舌苔中鉴别出来 。

舌苔发红是怎么回事

王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
在舌的背面有一层薄薄的、白色而湿润的舌苔，称为舌苔。病理性舌苔包括黄色舌苔、白色舌苔和灰黑色舌苔。舌苔红肿，多因阴虚火旺，常伴有失眠、多梦、口干、心烦等症状。可以多喝水，喝一些花草茶、绿茶或菊花，都可以达到解火的目的。除了舌苔发红外，若有紫色雨滴，论题为体内瘀血。建议加强运动，活血化瘀的花茶，如红花玫瑰、山楂等

舌苔发白怎么回事

何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
疾病的临床诊断需要综合考虑舌苔的颜色、厚度和质量:舌苔白多见于寒证和表证，而舌苔薄白多见于正常人和轻度疾病患者。舌苔白腻，多见于脾胃功能不良所致的湿浊内蕴。苔藓粉末通常存在于流行病、瘟疫或传染病中。舌苔白而干，多见于热病，有燥邪之嫌。舌苔白而湿，多见于寒证和痰湿。

舌苔发白怎么办

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
舌苔是通过胃气上升产生的，因此可以从舌苔中反映出胃气的兴衰，五脏六腑都禀气于胃，因此舌苔的变化可以反映出脏腑的变化。白舌苔常见于外部综合症和感冒综合症。舌苔薄白是正常现象，或尚未进入外来邪恶。当治疗风寒与风热的区别时，风寒可以驱散风寒并解决外在症候群。

舌苔黄厚怎么回事

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
中医认为这个舌苔是由胃气所生，和内脏的固有气体在胃部，从而可以反映在舌头的冷和热，以及疾病的致病因素位深度的性质，舌苔黄颜色的变化，说明体内过多的热量，主苔厚痰湿凝滞，如果舌苔厚黄出现，并伴有胁痛，口苦，发热，黄疸，多为肝胆湿热。如果患者舌苔厚黄，同时如果出现一个咽喉以及疼痛，咳嗽黄痰的症状，大多是肺火痰热。 若舌苔厚黄，同时有尿频，尿急，尿痛，这些症状，可能是下焦膀胱出现湿热..如果舌苔厚黄，伴有恶心，呕吐，腹胀，便溏，食欲不振，胃肠湿热的沉重。另外舌苔厚黄与气候环境变化发展也有研究密切相关关系，如夏天天气进行比较炎热，湿气也会比较重，所以我们容易导致出现舌苔厚黄的现象，这时教师应该吃清热化湿的食物，如西瓜、莲子、陈皮等化湿的食物。