山竹上火吗
- 病情描述：
- 孩子今年12岁，是个女孩，身体一直不太好。听说山竹营养很多想给孩子吃，但婆婆说吃了会上火。这到底能不能吃，会不会上火。
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
山竹内含1种独特的成分，产生降燥、清凉祛毒的功效，所以山竹能克制榴莲的燥热。要是吃了过多榴莲上火，吃上一些山竹就能缓解。所以吃山竹是不会上火的，而且山竹还具有降火的作用。山竹对人体有很好的滋补功效，对身体虚弱、营养缺乏和病后有很好的调节作用。因为山竹性凉，它能合理有效地清除人体内产生的热气，能减少口干口渴和便秘尿黄等不良症状的发生，所以在夏季上火可以吃山竹去火、去燥，效果非常好。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
山竹被称作果中的王后，山竹除去自身味道甜美以外，也可以合理有效清除人体内积存的热度，能够减少口干舌燥、便秘、尿黄等不良症状，因为山竹性质是寒凉的最适宜下火。从中医角度看，山竹具有清热解毒的效果，吃多了是不容易引起上火的，还能改善上火的现象。山竹中内含高水平的糖分和纤维素，有时候可以导致血糖增高，因此糖尿病患者要慎吃。正常人吃大量的山竹，可以促进肠道的蠕动，因此在炎热的夏季吃点山竹降火是非常好的。山竹的营养价值十分丰富，其所内含的蛋白与脂质也十分丰富。对人身体具有非常好的补充营养的效果。
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山竹吃多了会上火吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
山竹是寒性的水果，具有清热解毒、生津、健脾胃、治腹泻的特性，所以说山竹吃多了不容易上火。针对上火的症状，如口干、睡眠不佳、失眠、腹泻、虚弱等，可辅以山竹缓解症状。山竹的营养丰富，但由于偏寒性，所以在天热时食用比较合适。
樱桃上火吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃樱桃会上火，由于樱桃是温热性食物，具备补血补气、固涩的实际效果。除此之外樱桃的营养元素、糖份、含钾量较高，因此 不建议一次性食用过多。容易上火的人群平常可食用些性凉的新鲜水果，如梨、荸荠、山竹、甜瓜、橘子等改善上火症状，根据填补很多的水份，也有益于糖份稀释及新陈代谢，进而减轻上火症状。若食用寒性食物后仍不可以改善上火症状，能够 根据食用绿茶叶、竹叶茶、金银花茶、黄菊花茶、秸梗茶、甘草茶等，还可以改善上火症状。
吃榴莲上火吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
榴莲是一种热食。榴莲吃多了会上火，可能会导致烫伤。吃多了还可能腹痛。所以，吃榴莲一定要适量。榴莲是一种热食。吃多了榴莲果，不仅会上火，还会引起腹痛、便秘、消化不良。吃榴莲的话一定要适量使用，可以和其他水果一起使用。吃了榴莲后一定要喝水，提高身体的水分，促进血液循环，有助于缓解上火的症状。吃榴莲的时候还可以配合吃一些清热去火的食物，例如山竹等，可以有效预防上火。
榴莲不能与哪些食物一起吃
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
榴莲不建议喝山竹和牛羊肉一起食用。榴莲和山竹同时吃虽然能够避免上火的情况，但是却有可能引起便秘哦。这是因为这两种水果都富含了纤维素，在肠胃中会吸水膨胀的，过多的食用反而会阻塞肠道，从而引起便秘。榴莲不能与温性食物同吃。如羊肉，牛肉，狗肉等以及海鲜类食物。因为这些食物均是属于燥热之物，同吃的话就会上火，发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
孕妇可以吃山竹吗早期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇在怀孕早期是可以吃山竹的，山竹是一种营养成分多种多样的水果，山竹的组成中叶酸和蛋白质含量大，适当的食用山竹可促进胎儿的发育。但是由于山竹是一种含糖量高的食物，所以不建议多吃。
咳嗽能吃山竹吗
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽是可以吃山竹的，山竹能够止咳润肺，改进肝火旺盛的状况。山竹可以提高人体免疫能力，其中带有很多营养元素和维他命、纤维素，能够促进消化，提高消化道的肠蠕动，假如气温太凉，少吃最好。
孕妇初期能吃山竹吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
在怀孕的早期，孕妇可以吃适量的山竹。山竹果是一种水果。它含水量高，酸甜可口，富含脂类、糖类和蛋白质。它营养丰富，能很好地补充孕妇在怀孕期间所需的营养元素，还能帮助降火，是一种很好的解渴和清热的水果。孕妇食用山竹果，可以为胎儿提供营养，使胎儿在生长发育过程中获得充足的营养，有利于胎儿的健康发育和生长。
经期可以吃山竹吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
经期能吃山竹，这一水果对身体没有什么危害，吃山竹对身体也是非常好的。山竹有很多的维他命，全是身体必不可少的营养元素。月经时期最好是不要受凉，假如小肚子疼强烈能够适度热敷，尽可能不要让身体遭受外部环境刺激。不要过度劳累，适度歇息。不可以喝冷藏饮品或是吃冰镇西瓜等凉食。要留意维持开心的情绪，不可以心烦，碰到事要理智解决。月经情况下脾气暴躁便会造成月经的不稳定。
