花椒泡脚的正确方法
- 病情描述：
- 这段时间我都要加班，太疲倦疲乏了，朋友给我说用花椒泡脚有好处，但没给我说怎么泡，请问怎样用花椒水泡脚？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
麻椒脚浸泡的具体做法是用纯棉布包着50克花椒，并且用绳索把它牢牢地地绑在一起。用温水烧开后，浸泡花椒，一个半小时，当水凉时，能够再度添加花椒水。坚持不懈能对人体起祛毒作用。能够具有止痛、祛湿祛寒等作用。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
花椒水用以泡脚，关键有温中散寒的作用，比温水泡脚有助于睡眠实际效果更强。每天晚上临睡先将双脚洗干净，再应用花椒水泡脚，可提高免疫力，除去凉气，也有局部止痛，消痒，退肿等作用。花椒水泡脚的方式 如下，将适当的花椒约50克至60克，用纱布包着放进凉水选用大火烧开，熬料时长约二十分钟至三十分钟，熬料好的花椒水，放温后泡脚就可以。留意，不适合用太烫的水开展泡脚；泡脚时长也不适合太长，最好是不必超出三十分钟；糖尿病人，心脑血管病病人及湿疹病人不建议泡脚。
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生姜花椒泡脚的功效
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜和花椒一起泡脚，首先它有消炎杀菌的作用。足部有很多细菌，容易引起足部疾病，比如常见的脚气，也就是脚气。坚持泡脚可以预防脚气的发生。经常用生姜和花椒泡脚，也能帮助脚部的血液循环。这两种药都是温药材。一起烧开水泡脚可以祛湿散寒，按摩脚底，对身体健康有帮助。生姜、花椒泡脚，有助于调经，对痛经的女性有缓解症状的作用。有失眠和做梦的朋友也可以用生姜和花椒泡脚，有助于改善失眠。生姜和花椒还能有效地去除脚的异味。
花椒泡脚的禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
花椒水泡脚，有除菌除痒的功效，还可以治肾虚，还能够促使足部的血循环，可是花椒泡脚的时间不能太长，一般为刚开始冒汗为好，花椒也不可以反复使用，假如足部有创口，也不可以使用花椒泡脚，以防刺激到创口，加剧病况，平常要注意休息，培养较好的作息生活习惯。
女人用花椒泡脚的好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女土用生姜水泡脚的益处还是有很多种的，例如可以袪风祛寒、活血化淤、经络疏通，可以合理的改进身体的体质，还可以协助提高睡眠质量的品质，因此能够 每日来开展泡脚。可是泡脚以前最好先把花椒用开烧开，煮个数分钟以后，让里边的营养元素煮出去，那样泡脚才可以做到泡脚的目地。平常最关键的便是要注意休息，不必过多地疲劳，不要熬夜，能够 适当地多活动体质，可以合理地协助肠胃消化吸收，能够 改进身体体质。
生姜和花椒泡脚的功效
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
生姜、花椒泡脚具有散热、减轻下肢水肿、治疗湿疹的作用。在日常生活中，泡脚更舒服。当你浸泡你的脚，你的下肢血液回流到你的心脏和促进动脉扩张。营养丰富的动脉血流量增加，下肢循环更加顺畅，身体会感到轻松舒适。
花椒泡脚的功效与作用
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
花椒泡脚能促进体内血液循环，还具有祛湿散寒的功效，还具有杀菌止痛、止痒消肿等功效。对于一些阴虚火旺的人来说，不宜食用。多注意他们的饮食，不要吃太辣或油腻的食物。
生姜花椒泡脚的功效与作用
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
椒和姜是厨房里常见的调味品。它们不仅可以食用，而且具有一定的药用价值。比如，可以用这两种中药的沸水泡脚，对健康有好处。用姜花椒水泡脚，不仅能解毒止痒，还能改善人体阳气，温经络，散寒除湿，改善脚微循环。
用花椒姜水泡脚的禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
用姜片和花椒泡脚的禁忌是有足部皮肤溃烂、渗出的人不要进行热水泡脚，一般在吃完饭30min以内不要进行热水泡脚，可能会影响胃的消化吸收。还有就是泡完脚以后不要进行睡觉，可以进行一些按摩推拿脚底。
花椒不适合哪些人泡脚
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
花椒水泡脚可以可以祛寒止疼，去湿气灭虫，可以抑止细菌的繁育，是治脚气的好方法，可是花椒是一种性热的食材，身体体质燥热群体不宜用花椒泡脚，假如脚的皮肤有过敏反应、损伤等状况不可以用花椒泡脚，易于造成局部皮肤刺激疼痛。