如何预防动脉粥样硬化？
动脉粥样硬化患者要从生活起居、饮食、情志和药物四个方面进行预防。
1、患者在饮食上要控制高脂、高热量的饮食；
2、患者要避免过度持续的精神紧张和情绪的异常，否则会造成血管的持续痉挛，诱发动脉粥样硬化的发生；
3、患者要坚持规律的运动，每天坚持万步走，根据身体的特点选择不同的运动方式，延缓动脉粥样硬化的发生；
4、患者要积极应用降压、降糖、控制血脂的药物，减少动脉粥样硬化的危险因素。
动脉粥样硬化患者要从生活起居、饮食、情志和药物四个方面进行预防。
1、患者在饮食上要控制高脂、高热量的饮食；
2、患者要避免过度持续的精神紧张和情绪的异常，否则会造成血管的持续痉挛，诱发动脉粥样硬化的发生；
3、患者要坚持规律的运动，每天坚持万步走，根据身体的特点选择不同的运动方式，延缓动脉粥样硬化的发生；
4、患者要积极应用降压、降糖、控制血脂的药物，减少动脉粥样硬化的危险因素。
