下肢静脉曲张怎么锻炼？
下肢静脉曲张患者的锻炼要避免长时间站立、行走、负重，对于久坐的人群来说，在长时间体位不变动的情况下，要注意活动小腿，比如拍拍小腿、勾勾脚尖，可以在下肢静脉瓣膜功能的协助下，促使静脉回流，减少静脉的压力，进而减少下肢水肿和静脉扩张的发生。
1、下肢静脉曲张是下肢的浅静脉迂曲、扩张导致的一类疾病；
2、下肢静脉曲张包括原发性的下肢静脉曲张和继发性的静脉曲张。
下肢静脉曲张患者的锻炼要避免长时间站立、行走、负重，对于久坐的人群来说，在长时间体位不变动的情况下，要注意活动小腿，比如拍拍小腿、勾勾脚尖，可以在下肢静脉瓣膜功能的协助下，促使静脉回流，减少静脉的压力，进而减少下肢水肿和静脉扩张的发生。
1、下肢静脉曲张是下肢的浅静脉迂曲、扩张导致的一类疾病；
2、下肢静脉曲张包括原发性的下肢静脉曲张和继发性的静脉曲张。
