肺气不足锻炼方法
对于肺气不足的患者来说，锻炼方法比较多，比如现在盛行的瑜伽，还有中医里的八段锦、呼吸操，都可以调节人体气息，达到补充肺气、提高机体免疫力的目的。
1、肺气不足是指肺的气不充足，所以人的生理功能就会下降，出现气短、气喘、咳嗽、乏力懒言等症状，也可以出现舌淡苔白的现象；
2、除了药补、食补以外，患者平时要根据天气的变化，适时增减衣物，避免寒凉侵袭人体，损伤人体的肺气。
对于肺气不足的患者来说，锻炼方法比较多，比如现在盛行的瑜伽，还有中医里的八段锦、呼吸操，都可以调节人体气息，达到补充肺气、提高机体免疫力的目的。
1、肺气不足是指肺的气不充足，所以人的生理功能就会下降，出现气短、气喘、咳嗽、乏力懒言等症状，也可以出现舌淡苔白的现象；
2、除了药补、食补以外，患者平时要根据天气的变化，适时增减衣物，避免寒凉侵袭人体，损伤人体的肺气。
