党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
大姨妈来了以后不能吃生冷、腥辣、刺激性的食物,如螃蟹、西瓜、山楂、薏米等,都不能吃,容易影响月经,还容易引起腹痛。月经期间可适度多吃一些温食,多吃一些苹果、草莓、奇异果、火龙果、橘子等。平时适度多吃一些瘦肉蛋,有效补充身体需要的营养。女生在大姨妈期间,由于经血流出,常会出现下腹痛,经血循环不畅的情况,如果再吃些冷食,就会容易加重痛经,而且是经血减少了。
黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
女人在经期,饮食应注意避开生冷、寒性食物,如冰激凌、冰棒、冷饮等,以及蟹类、田螺、西瓜、竹笋等寒性食物。第二,在经期也不要吃腥辣刺激的食物,如浓茶、酒、咖啡、苏打水、花椒、胡椒等都是不可吃的。妇女在大姨妈期间应多吃些温热的食物和水果,并注意适度休息。还有就是要注意在来例假的时候不可以进行夫妻生活,否则可能会使细菌进入身体,导致宫腔内受到污染,导致一些疾病的出现。
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科