葛根粉的作用与功效什么时候喝好
- 病情描述：
- 最近家乡来了一些外地卖特产的人，我在其中看到有葛根粉觉得挺好，就买了一些，不知道这个东西什么时候吃好，请问葛根粉什么时候吃好
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
葛根粉是豆类植物野葛碾磨而成的粉，具备一定的药用价值及营养成分，在服用全过程中最好胃肠消化道处在最活跃性的情况时，例如能够挑选午饭和晚饭后的一小时上下，最好不必空肚服用，由于葛根味甘性凉，空肚子吃下会是胃肠导致压力，也可以选择在早上10点上下或是夜里9点上下，临睡前服用也可以辅助睡眠确保睡眠质量，葛根粉也具备一定调整心率的功效。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
葛根粉最好在早饭后三十分钟服用最佳，由于早上是身体消化吸收作用最佳的情况下，能够更有益于对营养元素的消化吸收，并且还不容易对消化道造成刺激性，能给身体填补动能，减少发热量，能够提高人体的免疫功能。葛根粉有解热温和的降血压功效，也有扩大心脑血管和冠状动脉毛细血管的功效，可提升脑动脉和冠状动脉的血流量，可以合理的防止心血管病症的产生。
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葛根粉的作用与功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛根粉是将葛根和豆科葛根的块根磨碎得到的淀粉。葛根除新疆、西藏外，全国各地均有分布，广东、广西、四川、云南均有分布。葛根粉，味甘性寒，属胃经，具有解热除烦、生津止渴的功效。葛根粉可用于心烦、口渴、醉酒、喉炎、疔疮。一般用开水或蜂蜜和米粥口服，用量10-30g。外用，洒或涂。现代药理作用:葛根素可扩张冠状动脉和脑动脉，降低血压，显著增加缺血组织的血供。葛根粉含有人体所需的100多种氨基酸和10种微量元素，具有一定的抗癌作用，现代用于治疗糖尿病。胃寒患者慎用葛根粉。
野生葛根粉的作用与好处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛粉是藤葛的根，可以生吃，也可以微食。葛粉的功效主要是舒缓肌肉，促进阳气透疹，退烧生津。临床上一般用葛根治疗感冒、发热、头痛、少汗、颈背剧烈疼痛等症状，即治感冒、伤风。风寒感冒可与一些辛温解表药配伍，风热感冒可与清热药配伍。葛粉可以用于麻疹初期，发烧和恶寒，皮疹不顺利。有些热病，比如发烧引起的口渴，特别想喝水。葛根粉有生津的作用。现代研究表明，葛根可治疗高血压脑病，对改善头痛、头晕、强颈、耳鸣、四肢麻木等症状有较好的效果。需要和其他一些降压药合用。
葛根粉的害处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛根粉中富含丰富的黄酮，可以有效的改善心肌供氧的代谢反应，葛根粉含有大豆苷，可以分解乙醇，促进新陈代谢，增强肝脏的解毒功能，有解酒的功效。野生葛根粉少吃不过量没有副作用，是卫生部公布的药食两用品，在用药之前要咨询主管医师，到医院内部在规范的诊疗以后，经过医生处方以后才能使用药物。可以有效的起到发汗解表、生津止渴、壮阳补肾的功效。低血糖低血压的人不能吃。
葛根粉的吃法？
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛根粉也称葛粉，为豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的淀粉。作用主要是解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络以及解酒毒的作用。现代的药理研究表明，葛根粉中具有黄酮类的物质，这类物质具有降低人体血脂的功效，可以清除体内垃圾，经常食用，可以美容健身，强身健骨，延年益寿，可以有效的改善心肌供氧的代谢反应，同时达到扩张血管，改善微循环的作用。可以适当的用葛根粉配合绿茶等一起服用。
葛根粉的作用与吃法
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
葛根粉是由葛根制成的。像葛根一样，它具有缓解肌肉热，凉爽，燃烧，开胃和进食，促进阳气停止腹泻，促进体液停止口渴和穿透皮疹的作用。用于治疗发烧，口渴，心烦等。现代药理研究表明，葛根粉中含有类黄酮，具有降低血脂的作用。
葛根粉什么时候吃最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛根粉是豆科植物野葛研磨而成的粉，具有一定的药用及营养价值，葛根粉的食用时间没有太多关系，也没有太多禁忌，葛根粉什么时候吃都可以。葛根粉就是中药葛根将其制成的粉，葛根粉具有清凉、泄热、开胃、利尿、解酒的作用，可以更有利于对营养物质的吸收，而且还不会对胃肠道产生刺激，能给身体补充能量，降低热量，还可以用葛根粉治疗颈项强直、腰背酸痛等情况，具有很好的解肌止痛的作用。
葛粉的功效与禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛粉即葛根研磨成粉服用。葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种天然保健品，具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾。清凉下火，可以降低血压，显著加快血液的供应量。减慢心率，降低心肌耗氧量，可以治疗外感风寒入侵肌表引起的恶寒发热、头痛、项背拘急。服用葛根粉可以美容养颜，增加皮肤的弹性，减少色斑和疮痘的产生，增加皮肤的光滑和细腻性。服用葛根粉的时候一定要避免吃生冷硬辛辣刺激性食物。
常吃葛根粉的七大好处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛根粉是从葛根中研磨而成的。食用葛根粉有以下优点，葛根粉中所含的硒具有很好的抗癌作用；葛根粉中含有的大豆苷有助于分解酒精，减少酒精对肠胃的刺激，具有良好的抗酒精中毒作用。葛根粉中所含的葛根素具有降血糖的作用。葛根粉可以扩张人体冠状动脉，有很好的降血压作用。